野口小波的日記

【誠徵互惠模特兒｜創作主題拍攝專案】

只要你敢玩、愛拍、有想法，就歡迎加入我的創作計畫！

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樂米脆團購連結｜https://gbf.tw/ec8h1
🌾 100%國產米做的脆米點心，嘴饞也能吃得更有選擇｜信食為糧「樂米脆」
最近很喜歡發現一些用台灣在地食材做成、又很適合放進日常生活的小零食。
這次想跟大家分享的是我最近吃到的 「信食為糧｜樂米脆」。
如果你跟我一樣，平常下午容易嘴饞、追劇想找點零嘴，或是出門時習慣在包包裡放一包小點心，那真的可以認識一下這款。

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營養 樂米脆 國產米 營養餅乾 推薦零食

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🌙《晚上不是只有睡覺，我最近多了一個小小的日常習慣》
有時候我覺得，成年人的生活很像手機電量。
白天一直用、一直忙、一直撐，到了晚上才突然發現：
「欸？我今天好像又沒有好好照顧自己。」😂
最近接觸到 有酵 夜夜纖 EX（24酵），我自己比較喜歡的不是把它想成什麼「神奇食品」，而是把它當成日常生活裡的一個小小營養補充選擇。♡

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日常營養補充 生活保養 24酵 有酵夜夜纖EX 野口小波推薦

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🌱《腸日好益生菌｜每天幫自己補充一點好菌，生活也順一點》
有時候不是吃太多，是生活太亂。
早餐忘記吃、下午亂吃、晚上又忍不住找東西吃……我的腸胃大概每天都在想：「妳到底想怎樣啦？」😂
最近我開始接觸 「腸日好益生菌」，覺得它很適合放進忙碌生活裡，當作日常補充的一個小習慣。
它的配方裡有多種益生菌，包含嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、動物雙歧桿菌、短雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等多種菌株，也搭配半乳寡糖、果寡糖、難消化性麥芽糊精、柑橘果膠等成分。

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膳食纖維 益生菌 日常保養 野口小波薦 腸日好益生菌

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🔥【訂閱也要精打細算｜PREMLOGIN 共享訂閱平台使用心得＋95折優惠】

現在的生活真的什麼都要訂閱！😂

想追劇有 Netflix、平常聽音樂有 Spotify，拍 Reels、TikTok、短影音需要 CapCut，工作、整理資料、寫文案或找靈感的時候，又可能會使用 ChatGPT。

單看一個平台，好像覺得「一個月也沒有多少錢」，但 Netflix＋Spotify＋剪輯軟體＋AI 工具全部加起來，每個月固定支出其實也滿可觀的。💸

尤其訂閱服務最容易出現一種情況：

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2度C Ni Guo倪菓手作千層蛋糕 🍰💙 父親節帶爸爸來衝一波！(｡•ᴗ•｡)♡

今年父親節，換我請爸爸吃甜點！♡(｡☌ᴗ☌｡)

父親節除了吃大餐，今年決定帶爸爸來到 2度C Ni Guo 倪菓手作千層蛋糕，一起享受下午茶時光 (๑´ڡ`๑)♡！走進店裡，櫥窗裡整齊排列著各式各樣的千層蛋糕，每一款都像藝術品，真的讓人陷入選擇障礙！

我最喜歡他們家的水果系列，水果新鮮又豐富，搭配滑順鮮奶油，甜而不膩，每一口都能吃到滿滿幸福感。巧克力蛋糕則是濃郁香醇，口感細緻；千層蛋糕更是層層堆疊，每一層餅皮都柔軟細嫩，入口即化，真的讓人一片接一片停不下來♪

店內提供超多口味，像是宇治抹茶、伯爵紅茶、芝麻花生、開心果、法式藍莓、百香果、檸檬、紫薯地瓜、香濃栗子、草莓、芒果等，每次來都能換不同口味，完全不會膩！

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2度C Ni Guo倪菓手作千層蛋糕

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Eatogether 挖到寶！一次認識實習醫生、滑水教練、保齡球愛好者，還意外發現超療癒的「喵匠義式麵坊」！ 🐱🍝✨

以前總覺得交友軟體很難遇到聊得來的人，但最近開始使用 Eatogether 後，真的有種「挖到寶」的感覺。

短短一段時間裡，我認識了三位背景完全不同的人。一位是在醫院努力學習、每天忙著值班的實習醫生；一位熱愛陽光與海洋的滑水教練，分享許多戶外運動的趣事；另一位則是保齡球愛好者，聊起球技和比賽時眼神都在發光。

大家來自不同領域，卻因為一頓飯而相聚。沒有刻意包裝，也沒有尷尬的推銷，反而像朋友一樣分享生活、工作與夢想，讓我覺得這種交流很有意思。唯一的小缺點，就是會員費用真的不算便宜，希望未來能推出更多平價方案，讓更多人願意加入。😊

這次聚餐，我們選在台中相當有名的貓咪主題義式餐廳——喵匠義式麵坊。

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🌿一瓶一錠好輕飲｜我的餐後輕盈小秘密✨

最近的我因為工作關係，常常外食、聚餐、跑活動，有時候吃得太豐盛，總覺得身體悶悶的、消化不太順暢 (｡•́︿•̀｡)

後來開始接觸到這款 「一瓶一錠好輕飲」，它最大的特色就是把 高纖錠＋好輕飲 結合在一起，一瓶一錠的設計超方便，放包包就能直接帶著走！♡

💊 高纖錠 隨餐補充膳食纖維，幫助維持消化道機能。

🥤 好輕飲 含有膳食纖維與乳酮糖，幫助改變細菌叢生態，維持消化道健康，讓我在忙碌的生活中也能照顧自己。

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✨🦷【日本 Tate 機能牙刷 3入組 開箱心得】🦷✨
最近真的被這款日本縱向牙刷燒到欸…！！
就是那種「第一次刷完會愣住」的感覺 Σ(ﾟдﾟ；)💥
我用的是日本 Tate 機能牙刷系列，跟一般牙刷最大不同是它的「V型縱刷設計」！💪✨
不是左右亂刷，而是上下直刷，超像在幫牙縫做深層大掃除 🪥🧹

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Tate機能牙刷 縱向牙刷 Kurewalife 日本牙刷 Tate牙刷

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今天帶大家來一場味蕾旅行✈️
第一次正式吃印度料理，真的直接愛上！！！
這次來到的是👇
👉 瑪莎拉大師印度料理
店內氛圍超有異國感，香料味一走進去直接包圍你(๑´ڡ`๑)

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⭐️⭐️⭐️ 紅豆杉潔淨皂 — 一塊改變你肌膚命運的潔顏皂 🧼✨
大家好～我是愛保養也愛儀式感的 Lulu (๑˃ᴗ˂)ﻭ
今天要跟大家分享一個讓我 **全家都瘋狂愛上的新歡護膚寶物：
👉 紅豆杉潔淨皂 🫶✨
這不是普通的洗臉皂，

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𓂃 𝐎𝐍𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐑𝐓｜健康肌膚救星 𓂃
𓂃 天然香氛洗沐專研品牌 𓂃

如果你正在找一款
✨洗得乾淨

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洗髮精 ONEHEART 柚香 白茶香氛韻養洗髮精 白茶香

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