野口小波的日記

想分辨剛認識的人是否在利用你、當你笑話、或欺騙你，可以從幾個心理學效應來觀察對方的行為模式。這裡整理一些心理學概念，幫助你提高警覺心：

1. 皮格馬利翁效應（Pygmalion Effect）

核心概念： 別人對你的期待，會影響你的行為與自我認同。
應用在防範利用：

• 如果對方總是讚美你，但行為上卻不尊重你，比如只在需要你幫忙時才熱絡，就要小心他可能只是想讓你對他產生好感，進而利用你。
• 如果對方對你的態度總是輕視、嘲笑，可能他內心並不把你當朋友，而是把你當作談資或取笑的對象。

2. 甜言蜜語效應（Sweet Talk Effect）

核心概念： 人類天生容易被美言打動，甚至降低防備。
應用在防範欺騙：

• 若對方過度稱讚你、快速拉近關係，但在利益相關的問題上模糊不清，或要求你金錢幫助，就可能是騙子。
• 尤其是當對方讓你覺得「這個人很懂我，才剛認識就這麼契合！」時，這可能是精心設計的話術，而非真正的情感交流。

3. 破窗效應（Broken Window Theory）

核心概念： 當一個環境中小問題沒有被解決，人們更容易變本加厲。
應用在防範當笑話八卦：

• 一開始對方可能只是在你面前開開玩笑，但如果你容忍這樣的行為，甚至自己跟著笑，對方可能會變本加厲，把你的事當八卦到處說。
• 一旦發現有人以嘲諷、戲謔的方式對待你，就要立刻設立界線，讓他知道你不接受這種行為。

4. 哈洛效應（Halo Effect）

核心概念： 我們容易因一個特點來判斷一個人整體，比如「長得好看＝人品好」。
應用在防範被外貌、金錢迷惑：

• 有些人會刻意用外在形象（如穿名牌、說話有禮）來營造值得信任的感覺，但真實行為卻透露出目的性。
• 不要因對方長相好、身分高或說話好聽就輕信，要多觀察他的行為，而非外在條件。

5. 付出後的沉沒成本（Sunk Cost Fallacy）

核心概念： 當我們投入時間、金錢、感情後，即使發現不對勁，仍會因捨不得放棄而繼續。
應用在防範被利用：

• 如果你發現對方總是讓你付出（幫忙、花錢），但回報很少，不要因為「都投資這麼多了」而繼續。
• 遇到這種情況，停下來問自己：「如果這是剛開始認識的人，我還會繼續嗎？」

怎麼做到不被外貌和金錢影響？

1. 多聽少說 —— 讓對方多透露資訊，看看他們的行為是否一致。
2. 觀察是否平衡 —— 交往中雙方應該有來有往，而非單方面付出。
3. 注意細節 —— 騙子和勢利眼的人，常常會在不經意時流露出矛盾的言行。
4. 適時保持距離 —— 不要一開始就把自己最真實的資訊全盤托出，給自己留一條退路。

這些心理學效應結合觀察，就能更好地判斷一個人是否真誠，還是別有目的。你有遇過類似的情況嗎？